感情溝通

一、討論事情 不要把事情跟人畫上等號 做錯事情 不代表人就是錯的 我們從小都是從錯誤中學習成長的

二、愛自己永遠是第一，懂得愛自己照顧好自己，才有能力愛別人、照顧好別人

三、夫妻如果無話可說，代表婚姻也到了盡頭

四、愛自己可以從 工作、健康、心理、價值觀、人際關係 五大點下手

五、如果你覺得你可以 那你一定可以 只是時間問題

六、如果每次吵架你都認為是在吵架 而不是在解決問題的路上，就算有結論了，你只想趕緊忘記這個過程，結論自然也就隨之拋棄

七、如果每天做的事情跟未來一點關係都沒有 那就盡可能別做 如果非做不可 那一定要透過工具或制度 讓事情很快被解決

八、信任的破滅 除了背叛 還有一次次的無動於衷